楊志達 2022/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊志達台南
ID 521420

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5.5 km | 00:36:22 | 06:34/km

日期: 2022-06-07 17:02 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'05" / 06'32" / 06'21" / 06'25" / 06'24" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'38")

994 / 994

2

06'33"

(13'31")

06'31" (+00'09")

1002 / 1997

3

06'27"

(19'58")

06'23" (+00'01")

1008 / 3005

4

06'25"

(26'23")

06'23" (+00'01")

1005 / 4010

5

06'24"

(32'47")

06'22"

1004 / 5015

6

03'23"

(36'10")

06'24" (+00'02")

527 / 5542

6月累積里程 : 115.76 km

asics GEL-DS TRAINER26 累積 : 970.7 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

田心, 陳達鈴和其他 6 人說推

·

沈麗鳳晚安～運動愉悅

2022-06-07 19:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'32"	00:13'37"
3	06'21"	00:19'58"
4	06'25"	00:26'23"
5	06'24"	00:32'47"
5.5	06'14"	00:36'10"

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