13.1 km | 01:12:57 | 05:33/km日期: 2022-04-29 20:45 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'30" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 05'20" / 05'31" / 06'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'53" (+00'34") | 131 / 13131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'26" | 00:11'56" |
| 3 | 05'24" | 00:17'20" |
| 4 | 05'24" | 00:22'44" |
| 5 | 05'25" | 00:28'09" |
| 6 | 05'27" | 00:33'36" |
| 7 | 05'27" | 00:39'03" |
| 8 | 05'26" | 00:44'29" |
| 9 | 05'26" | 00:49'55" |
| 10 | 05'25" | 00:55'20" |
| 11 | 05'20" | 01:00'40" |
| 12 | 05'31" | 01:06'11" |
| 13 | 06'01" | 01:12'12" |
| 13.1 | 05'50" | 01:12'58" |
18656.3 km | 
4348.9 km
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