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    EricTsai168 台北市
    ID 2178
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    EricTsai168
    44.1 km | 01:55:41 | 22.8 km/h
    日期: 2015-07-05 08:31 - 總爬升: 509 m - 地點: 景美到烏來 - 卡路里: 2868 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'43"  (02'43")
    		22.22 (-16.49)1000 / 1000
    2
    02'13"  (04'56")
    		27.48 (-11.23)1011 / 2012
    3
    02'09"  (07'05")
    		28.12 (-10.58)1004 / 3016
    4
    02'28"  (09'33")
    		24.66 (-14.05)1011 / 4028
    5
    02'35"  (12'08")
    		23.08 (-15.63)992 / 5021
    展開計圈分析
    6
    02'49"  (14'57")
    		21.82 (-16.89)1022 / 6044
    7
    04'48"  (19'45")
    		12.59 (-26.12)1005 / 7050
    8
    02'04"  (21'49")
    		29.27 (-9.44)1006 / 8056
    9
    02'33"  (24'22")
    		23.68 (-15.03)1004 / 9061
    10
    03'25"  (27'47")
    		18.00 (-20.71)1022 / 10083
    11
    04'26"  (32'13")
    		13.58 (-25.12)1003 / 11087
    12
    03'00"  (35'13")
    		20.00 (-18.71)998 / 12085
    13
    01'58"  (37'11")
    		31.03 (-7.68)1017 / 13102
    14
    02'12"  (39'23")
    		27.91 (-10.80)1015 / 14118
    15
    02'39"  (42'02")
    		22.36 (-16.35)987 / 15105
    16
    02'17"  (44'19")
    		27.27 (-11.44)1030 / 16136
    17
    01'49"  (46'08")
    		17.39 (-21.32)524 / 16660
    18
    03'55"  (50'03")
    		22.64 (-16.07)1471 / 18132
    19
    03'55"  (53'58")
    		15.25 (-23.46)995 / 19127
    20
    01'42"  (55'40")
    		36.00 (-2.71)1015 / 20143
    21
    02'50"  (58'30")
    		21.18 (-17.53)998 / 21141
    22
    03'01"  (01:01'31")
    		20.45 (-18.26)1026 / 22167
    23
    02'00"  (01:03'31")
    		29.75 (-8.96)990 / 23157
    24
    03'58"  (01:07'29")
    		15.58 (-23.13)1026 / 24184
    25
    02'22"  (01:09'51")
    		25.17 (-13.53)991 / 25175
    26
    01'44"  (01:11'35")
    		34.95 (-3.76)1001 / 26176
    27
    02'19"  (01:13'54")
    		26.28 (-12.43)1007 / 27184
    28
    02'22"  (01:16'16")
    		25.71 (-13.00)1007 / 28191
    29
    02'04"  (01:18'20")
    		29.03 (-9.68)996 / 29188
    30
    02'43"  (01:21'03")
    		22.93 (-15.78)1031 / 30220
    31
    03'55"  (01:24'58")
    		15.38 (-23.33)1003 / 31223
    32
    03'05"  (01:28'03")
    		19.78 (-18.93)1014 / 32238
    33
    01'32"  (01:29'35")
    		38.71982 / 33221
    34
    01'40"  (01:31'15")
    		36.00 (-2.71)998 / 34219
    35
    02'30"  (01:33'45")
    		24.66 (-14.05)1021 / 35241
    36
    02'40"  (01:36'25")
    		22.93 (-15.78)1014 / 36255
    37
    03'14"  (01:39'39")
    		19.15 (-19.56)1027 / 37282
    38
    02'54"  (01:42'33")
    		20.69 (-18.02)995 / 38278
    39
    01'54"  (01:44'27")
    		32.43 (-6.28)1018 / 39296
    40
    01'47"  (01:46'14")
    		33.33 (-5.38)985 / 40282
    41
    02'14"  (01:48'28")
    		27.69 (-11.02)1026 / 41308
    42
    02'19"  (01:50'47")
    		25.90 (-12.81)995 / 42304
    43
    02'28"  (01:53'15")
    		25.00 (-13.71)1021 / 43325
    44
    02'12"  (01:55'27")
    		27.27 (-11.44)994 / 44320

    山路還是要練練，去程很喘

    7月累積里程 : 336.96 km Giant TCR
    XT 上傳 | 9 years ago
    吳敏祥, JAGUAR 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Vickey 烏來耶！
    2015-07-05 13:40 ·
    EricTsai168 這路線算不錯，回程很多樹蔭，如果早點出發更好。假日很多車友，大家都在老街附近休息補給。
    2015-07-05 16:51 ·
     1 個人推
    Vickey 烏來對我來說比較遠，我中間路段得靠捷運來回，不然花費時間會太長，早一點比較不熱。
    2015-07-05 17:35 ·
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 過烏來後還有好幾條好路線, 下次再帶大家一起去騎~ ^^
    2015-07-06 13:39 ·
     1 個人推
    Vickey 烏來我有騎拔爾刀山跟桶後到行義派出所，每次騎都很喘...
    2015-07-06 13:59 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.1-1.6 %
    227.12.0 %
    328.3-1.5 %
    424.7-0.4 %
    523.22.2 %
    621.62.8 %
    712.57.0 %
    829.0-2.9 %
    923.5-4.5 %
    1018.84.0 %
    1113.54.9 %
    1218.85.8 %
    1331.0-3.7 %
    1428.3-6.3 %
    1522.22.7 %
    1627.93.2 %
    1726.73.6 %
    1819.05.6 %
    1913.66.9 %
    2037.9-5.1 %
    2123.54.4 %
    2221.4-3.8 %
    2324.2-3.4 %
    2417.72.6 %
    2520.16.6 %
    2639.6-6.8 %
    2723.7-2.7 %
    2830.5-2.3 %
    2924.7-2.9 %
    3026.5-2.6 %
    3115.95.6 %
    3216.64.0 %
    3338.3-4.2 %
    3436.7-4.9 %
    3523.8-3.7 %
    3628.6-4.9 %
    3717.1-6.0 %
    3822.5-3.2 %
    3926.3-2.6 %
    4034.31.0 %
    4130.31.2 %
    4224.7-1.3 %
    4325.5-1.8 %
    4426.54.0 %
    44.13.36.5 %

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
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