9.9 km | 01:24:28 | 08:33/km日期: 2022-02-13 05:37 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'03" / 11'28" / 11'41" / 10'50" / 08'00" / 19'22" / 09'06" / 05'33" / 05'31" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+06'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+02'05") | 873 / 9873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 11'28" | 00:19'31" |
| 3 | 11'41" | 00:31'12" |
| 4 | 10'50" | 00:42'02" |
| 5 | 08'00" | 00:50'02" |
| 6 | 19'22" | 01:09'24" |
| 7 | 09'06" | 01:18'30" |
| 8 | 05'33" | 01:24'03" |
| 9 | 05'31" | 01:29'34" |
| 9.9 | 07'35" | 01:36'12" |
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