5.3 km | 01:09:01 | 13:06/km日期: 2022-01-31 20:31 - 平均心率: 106 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 112 - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'07" / 13'14" / 13'05" / 13'05" / 13'00" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+00'26") | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 29~35 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 35~40 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 40~41 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 41~43 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 43~45 | 97.5~100% |
| 最大心率為45 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 13'14" | 00:26'21" |
| 3 | 13'05" | 00:39'26" |
| 4 | 13'05" | 00:52'31" |
| 5 | 13'00" | 01:05'31" |
| 5.3 | 13'38" | 01:09'06" |
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