10.0 km | 00:56:23 | 05:37/km日期: 2021-11-30 19:41 - 平均心率: 172 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'29" / 05'20" / 05'37" / 05'37" / 05'44" / 05'41" / 05'39" / 05'43" / 05'48" / 05'40" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.86 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
622.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'20" | 00:10'49" |
| 3 | 05'37" | 00:16'26" |
| 4 | 05'37" | 00:22'03" |
| 5 | 05'44" | 00:27'47" |
| 6 | 05'41" | 00:33'28" |
| 7 | 05'39" | 00:39'07" |
| 8 | 05'43" | 00:44'50" |
| 9 | 05'48" | 00:50'38" |
| 10 | 05'40" | 00:56'18" |
| 10.0 | 04'19" | 00:56'25" |
10262.3 km | 
0.0 km
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