Iodine Ao 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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20.3 km | 00:48:32 | 25.2 km/h

日期: 2021-11-23 09:41 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 163

11月累積里程 : 76.08 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.9	-0.2 %
2	24.0	1.0 %
3	26.1	-0.1 %
4	24.5	1.0 %
5	26.3	0.0 %
6	27.1	-0.2 %
7	27.9	-0.2 %
8	24.3	1.0 %
9	25.7	-0.1 %
10	25.2	1.0 %
11	26.7	-0.1 %
12	26.7	-0.2 %
13	26.7	-0.2 %
14	24.2	1.0 %
15	22.1	-0.1 %
16	27.1	1.0 %
17	25.4	0.0 %
18	26.9	-0.2 %
19	28.6	-0.2 %
20	20.2	1.0 %
20.3	12.5	1.0 %

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