許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

8.0 km | 00:51:28 | 06:25/km

日期: 2015-05-19 19:04 - 地點: 文心 - 天氣: 暴風雨前的寧靜 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 07'36" / 07'00" / 06'28" / 05'56" / 05'48" / 06'08" / 05'56" / 06'28" / 07'24" /

台中

許汯濬(B.R熊慢家族)

·

5月累積里程 : 149.23 km

New Balance NB 574 累積 : 409.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kenji Lee, 黃工程和其他 62 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'00"	00:14'36"
3	06'28"	00:21'04"
4	05'56"	00:27'00"
5	05'48"	00:32'48"
6	06'08"	00:38'56"
7	05'56"	00:44'52"
8	06'28"	00:51'20"
8.0	07'06"	00:51'28"

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