6.0 km | 00:29:58 | 04:57/km日期: 2015-05-06 05:38 - 地點: 不甜的甜甜圈 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 161 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 04'56" / 04'16" / 05'12" / 04'32" / 05'16" / 05'24" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 6029 / 6029 |
| 2 | | 38'53" (+33'56") | 3 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.83 km 
Adidas Supernova sequence 6m 累積 :
551.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'16" | 00:09'12" |
| 3 | 05'12" | 00:14'24" |
| 4 | 04'32" | 00:18'56" |
| 5 | 05'16" | 00:24'12" |
| 6 | 05'24" | 00:29'36" |
| 6.0 | 06'14" | 00:29'48" |
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