5.4 km | 00:31:39 | 05:48/km日期: 2021-05-05 07:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'38" / 05'35" / 17'05" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'29") | 495 / 495 |
| 2 | | 06'15" (+01'22") | 510 / 1005 |
| 3 | | 05'55" (+01'02") | 1005 / 2011 |
| 4 | | 05'42" (+00'49") | 499 / 2511 |
| 5 | | 05'33" (+00'40") | 488 / 3000 |
| 6 | | 05'41" (+00'48") | 486 / 3486 |
| 7 | | 05'33" (+00'40") | 485 / 3972 |
| 8 | | 05'33" (+00'40") | 485 / 4458 |
| 9 | | 04'53" | 505 / 4963 |
| 10 | | 06'31" (+01'38") | 478 / 5442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'35" | 00:23'28" |
| 5 | 17'05" | 00:40'33" |
| 5.4 | 06'31" | 00:43'26" |
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