4.2 km | 00:44:20 | 10:32/km日期: 2021-04-13 20:54 - 地點: 室內 - 天氣: 雨 - 平均心率: 94 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 12'02" / 10'18" / 10'03" / 09'44" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+01'09") | 205 / 4205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.80 km 
母子鱷魚 y拖-狠速C-202010綠(38) 累積 :
660.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 10'18" | 00:22'20" |
| 3 | 10'03" | 00:32'23" |
| 4 | 09'44" | 00:42'07" |
| 4.2 | 11'31" | 00:44'29" |
28030.9 km | 
44.4 km
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