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雲遠德
桃園
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HOKA RINCON 3
已使用了 3 個月 26 天
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Mizuno Waveknit R2
已使用了 8 個月 16 天
共跑了 933.3 km
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hoka speedgoat 5
已使用了 9 個月 4 天
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Asics Hyper speed
已使用了 10 個月 14 天
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ASICS Gel-Nimbus20
已使用了 1 年 9 個月 26 天
共跑了 1912.6 km
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Merrell Alverstone
已使用了 1 年 11 個月 22 天
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puma ignite evoknit
已使用了 2 年 16 天
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MERRELL ALL OUT CRUSH 2
已使用了 2 年 4 個月 6 天
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Merrell MOAB FST GTX
已使用了 3 年 2 個月 26 天
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母子鱷魚 丫拖(水藍)
已使用了 3 年 3 個月 8 天
共跑了 985.1 km
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salomon speed cross 4
已使用了 3 年 8 個月 3 天
共跑了 307.6 km
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ASICS 虎走7
已使用了 3 年 10 個月 27 天
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母子鱷魚 丫拖二代(白)
已使用了 4 年 11 個月 17 天
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已使用了 6 年 7 個月 29 天
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母子鱷魚 丫拖3代
已使用了 6 年 11 個月 19 天
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Ventura transport
已使用了 2 年 10 個月 26 天
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Giant Iguana Disc
已使用了 14 年 10 個月 26 天
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最佳成績:
半馬 : 01:38:41
全馬 : 03:21:14
即將參加 :
2024 桃園半程馬拉松 石門水庫楓半馬
12/01
剩餘天數 :
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2024 屏東馬拉松
12/22
剩餘天數 :
25
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
46
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
36378.8 km |
23786.9 km
2024 年 :
3985.4 km |
2766.2 km
2024
(km)
(km)
Nov
343.0
204.0
Oct
416.6
198.0
Sep
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Aug
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Jul
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雲遠德
10.2 km
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日期:
2021-04-01 08:26
-
地點:
健身房
-
卡路里:
643 Cal
桃園
雲
遠德
·
留言
天氣熱,這個課表變得....有點硬....@@
4月累積里程 :
414.22 km
asics 虎走2 累積 :
4695.0 km
Android 手動上傳
| 3 years ago
Kelly🌸🌼
,
王佚浮
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
李百信
阿德敖早晨運飆速愉快喔~
2021-04-01 08:38 ·
1
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大狗
阿德早安運動愉快,天氣悶熱,我的腳也跑起來覺得好硬
2021-04-01 08:59 ·
1
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飛龍
阿德不要讓自己拼太兇,有點熱囉!
2021-04-01 09:04 ·
1
個人推
新明(Simmons)
阿德早安!運動愉快!健身房準備要開冷氣了!
2021-04-01 09:43 ·
1
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陳家俊
ㄚ德早上好
課表是你自己排的呀!
在家就輕鬆跑囉
2021-04-01 10:02 ·
1
個人推
林家治
可以開冷氣調18度就輕鬆多了🤣🤣🤣
2021-04-01 10:15 ·
1
個人推
黃進發
阿德早安,四月一開始就認真的吃課表👍👍👍新月開工跑愉快!
2021-04-01 10:15 ·
1
個人推
劉盛寶
阿德早安!晨跑運動愉快
2021-04-01 10:35 ·
1
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蕭家鑛
阿德早安!
今天空品不錯怎在健身房呢?
2021-04-01 10:40 ·
1
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張清榮
早安安,週四跑步運動愉快,漂亮1020,超讚哦,加油
2021-04-01 12:06 ·
1
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曾烽耿
阿德午安
新月份開始就玩課表...精實喔
2021-04-01 12:11 ·
1
個人推
葉子
阿德第一天就這麼認真,以後真的跟不上你啦😂
2021-04-01 20:43 ·
1
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♊ 海v.🦄
早上本來要跑21的啊
但是鑒於上次錶沒電沒儲存的意外...
趕快就按停了😅....
免得跑心酸的
3點45算晚了.....😆
2021-04-01 20:49 ·
1
個人推
Belle
夏天還有吃課表要內心夠強的人才做得到👍👍👍
2021-04-02 11:12 ·
建民
愚人節騙不了阿民哦~😄
阿德還是跑的很輕鬆阿!
2021-04-02 12:09 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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