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全馬 | 03:54:48 | 05:33/km | 第46馬
日期: 2024-10-27 05:10 - 地點: 凱達格蘭大道 - 天氣: 粉熱啊 - 平均心率: 145 - 卡路里: 2437 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
· 留言 · 留言 · 留言 今天真的不是跑馬的黃道吉日,溫度高、濕度高,還以為來到南部跑馬。半馬過後進入河濱拱門,一度想要棄賽往左轉回終點,但內心告訴自己何不嘗把它當成高溫訓練呢?於是慢慢地吃里程,撐過32K之後想著把它當成一般日常10K訓練就可以完賽,但,最怕就是一個"但"字,這10K在基隆河兩岸曝曬,無情的烈日弄得我快要蒸發了,每一補給站都喝足水、飲料再出發,聽說後段班的人沒水喝,大會被駡爆了! 賽後評分: 就是普通還要寫什麼? 給 3 星
10月累積里程 : 416.61 km Asics Hyper speed 累積 : 557.3 km Coros 上傳 | 2 weeks ago · 留言
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