Arte 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.2 km | 00:32:43 | 06:16/km

日期: 2021-03-17 22:10 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'53" / 06'06" / 06'04" / 06'20" / 06'15" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'49")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'59")

06'06" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'03"

(19'03")

06'03"

1000 / 3000

4

06'19"

(25'22")

06'19" (+00'16")

1000 / 4000

5

06'14"

(31'36")

06'14" (+00'11")

1000 / 5000

6

01'06"

(32'43")

05'16"

210 / 5210

3月累積里程 : 167.05 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20130.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'06"	00:12'59"
3	06'04"	00:19'03"
4	06'20"	00:25'23"
5	06'15"	00:31'38"
5.2	05'13"	00:32'44"

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