13.0 km | 01:10:43 | 05:25/km日期: 2021-03-08 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'20" / 05'09" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 05'25" / 05'26" / 05'21" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 05'09" | 00:21'37" |
| 5 | 05'16" | 00:26'53" |
| 6 | 05'13" | 00:32'06" |
| 7 | 05'16" | 00:37'22" |
| 8 | 05'25" | 00:42'47" |
| 9 | 05'26" | 00:48'13" |
| 10 | 05'21" | 00:53'34" |
| 11 | 05'40" | 00:59'14" |
| 12 | 05'39" | 01:04'53" |
| 13 | 05'38" | 01:10'31" |
| 13.0 | 11'06" | 01:10'43" |
留言 
