10.0 km | 00:52:31 | 05:14/km日期: 2021-03-04 20:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'15" / 05'09" / 05'15" / 05'02" / 05'03" / 05'01" / 05'06" / 05'27" / 05'42" / 05'26" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'09" | 00:10'24" |
| 3 | 05'15" | 00:15'39" |
| 4 | 05'02" | 00:20'41" |
| 5 | 05'03" | 00:25'44" |
| 6 | 05'01" | 00:30'45" |
| 7 | 05'06" | 00:35'51" |
| 8 | 05'27" | 00:41'18" |
| 9 | 05'42" | 00:47'00" |
| 10 | 05'26" | 00:52'26" |
| 10.0 | 06'13" | 00:52'31" |
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