10.0 km | 01:23:42 | 08:23/km日期: 2021-02-14 09:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'44" / 08'52" / 08'26" / 07'22" / 07'43" / 07'09" / 07'41" / 07'57" / 07'21" / 06'32" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 418.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'52" | 00:18'36" |
| 3 | 08'26" | 00:27'02" |
| 4 | 07'22" | 00:34'24" |
| 5 | 07'43" | 00:42'07" |
| 6 | 07'09" | 00:49'16" |
| 7 | 07'41" | 00:56'57" |
| 8 | 07'57" | 01:04'54" |
| 9 | 07'21" | 01:12'15" |
| 10 | 06'32" | 01:18'47" |
| 10.0 | -155'-35" | 01:23'42" |
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