6.1 km | 00:46:53 | 07:39/km日期: 2020-12-31 05:54 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 9°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'55" / 08'05" / 06'51" / 07'19" / 80'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'16" (+07'26") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.30 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16083.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 08'05" | 00:21'55" |
| 4 | 06'51" | 00:28'46" |
| 5 | 07'19" | 00:36'05" |
| 6.1 | 08'29" | 00:45'35" |
展開計圈分析
留言 
