3.9 km | 00:27:05 | 06:59/km日期: 2019-11-16 17:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'56" / 07'00" / 06'50" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'32") | 1008 / 1008 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'57" (+00'11") | 1006 / 2015 | 173 / 82 |
| 3 | | 06'46" | 1008 / 3023 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'45" | 870 / 3893 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.82 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'00" | 00:13'56" |
| 3 | 06'50" | 00:20'46" |
| 3.9 | 07'15" | 00:27'05" |
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