Kaden Wang 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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10.2 km | 00:52:19 | 05:07/km

日期: 2014-10-09 05:12 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'15" / 05'05" / 04'58" / 05'10" / 04'41" / 05'51" / 05'13" / 04'20" / 05'22" / 05'15" / 05'20" /

10月累積里程 : 482.55 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'05"	00:10'20"
3	04'58"	00:15'18"
4	05'10"	00:20'28"
5	04'41"	00:25'09"
6	05'51"	00:31'00"
7	05'13"	00:36'13"
8	04'20"	00:40'33"
9	05'22"	00:45'55"
10	05'15"	00:51'10"
10.2	05'20"	00:52'19"

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