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 |  10.0 km | 01:01:25 | 06:08/km日期: 2020-03-15 08:29 - 天氣: 晴 風風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 31'10" / 4316'40" /
3月累積里程 : 135.27 km  Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 1021.1 kmTCX 上傳 | 4 years ago
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朋友 (19)            里程碑 (11) 2022/10/15 賀！李老民 破PB - 43.3 km | 04:56:592022/03/27 賀！李老民 破PB - 全馬 | 05:11:442021/04/18 賀！李老民 破PB - 43.3 km | 05:13:562020/12/12 李老民 完成了初馬! - 2020 北宜公路超級馬拉松2020/01/11 李老民 完成了第 10 半馬! - 2020 線上健康ZOO跑賽事2019/10/20 恭喜 李老民 獲得 500 推2016/03/27 賀！李老民 破PB - 半馬 | 02:05:142015/12/13 賀！李老民 破PB - 半馬 | 02:10:57 |
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