2.1 km | 00:29:35 | 14:23/km日期: 2020-02-29 07:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 12'42" / 15'43" / 21'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'42" (+03'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 21'04" (+08'22") | 56 / 2056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.88 km New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'42" | 00:12'42" |
2 | 15'43" | 00:28'25" |
2.1 | 21'03" | 00:29'36" |