I-Chieh Huang 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

I-Chieh Huang 彰化
ID 389210

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6.0 km | 00:32:31 | 05:24/km

日期: 2020-02-11 17:54 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'44" / 04'51" / 04'46" / 06'04" / 05'31" / 06'17" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'43"

1001 / 1001

2

04'51"

(09'35")

04'49" (+00'06")

1004 / 2006

3

04'46"

(14'21")

04'45" (+00'02")

1001 / 3008

4

05'59"

(20'20")

06'02" (+01'19")

990 / 3998

5

05'40"

(26'00")

05'34" (+00'51")

1017 / 5016

展開計圈分析

2月累積里程 : 63.73 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'51"	00:09'35"
3	04'46"	00:14'21"
4	06'04"	00:20'25"
5	05'31"	00:25'56"
6	06'17"	00:32'13"
6.0	04'41"	00:32'20"

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