3.1 km | 00:33:51 | 10:59/km日期: 2020-01-19 16:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 7912 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 10'36" / 10'33" / 11'42" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+00'03") | 1003 / 1003 | 225 / 41 |
| 2 | | 10'32" | 1002 / 2006 | 240 / 39 |
| 3 | | 11'43" (+01'11") | 1000 / 3006 | 234 / 36 |
| 4 | | 11'35" (+01'03") | 79 / 3085 | 233 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'33" | 00:21'09" |
| 3 | 11'42" | 00:32'51" |
| 3.1 | 12'18" | 00:33'51" |
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