8.0 km | 00:42:20 | 05:17/km日期: 2019-08-29 04:41 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'26" / 05'14" / 05'26" / 05'14" / 05'04" / 04'44" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'25" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
281.23 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'14" | 00:21'50" |
| 5 | 05'26" | 00:27'16" |
| 6 | 05'14" | 00:32'30" |
| 7 | 05'04" | 00:37'34" |
| 8 | 04'44" | 00:42'18" |
| 8.0 | 03'47" | 00:42'21" |
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