6.0 km | 00:36:38 | 06:04/km日期: 2019-06-24 06:10 - 地點: 中壢室內 - 天氣: 雨~悶熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'07" / 05'31" / 03'44" / 09'14" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+04'26") | 27 / 6027 |
下雨天~只有室內繞圈跑了!小跑6K後面兩K數據怪怪的!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
288.87 km 
dylan Y拖 02號 累積 :
1413.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'07" | 00:17'57" |
| 4 | 05'31" | 00:23'28" |
| 5 | 03'44" | 00:27'12" |
| 6 | 09'14" | 00:36'26" |
| 6.0 | 08'23" | 00:36'40" |
26600.6 km | 
370.3 km
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