10.0 km | 00:43:35 | 04:20/km日期: 2019-04-28 16:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'40" / 04'06" / 04'00" / 04'11" / 04'01" / 06'01" / 04'28" / 04'13" / 04'04" / 03'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" (+00'45") | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.20 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'06" | 00:08'46" |
| 3 | 04'00" | 00:12'46" |
| 4 | 04'11" | 00:16'57" |
| 5 | 04'01" | 00:20'58" |
| 6 | 06'01" | 00:26'59" |
| 7 | 04'28" | 00:31'27" |
| 8 | 04'13" | 00:35'40" |
| 9 | 04'04" | 00:39'44" |
| 10 | 03'43" | 00:43'27" |
| 10.0 | 04'38" | 00:43'36" |
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