8.0 km | 01:02:45 | 07:49/km日期: 2019-03-21 22:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'52" / 07'29" / 07'57" / 07'53" / 07'43" / 08'02" / 07'46" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'29" | 00:15'21" |
| 3 | 07'57" | 00:23'18" |
| 4 | 07'53" | 00:31'11" |
| 5 | 07'43" | 00:38'54" |
| 6 | 08'02" | 00:46'56" |
| 7 | 07'46" | 00:54'42" |
| 8 | 07'58" | 01:02'40" |
| 8.0 | 07'36" | 01:02'45" |
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