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 |  18.1 km | 01:57:13 | 06:29/km日期: 2014-04-04 05:52 - 總爬升: 328 m - 地點: 半馬路線 - 天氣: ok - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% Pace: 04'56" / 04'52" / 05'00" / 05'04" / 05'28" / 06'12" / 05'48" / 05'48" / 07'04" / 07'12" / 07'12" / 09'56" / 05'28" / 05'48" / 05'36" / 15'58" / 05'24" / 07'06" / 06'09" /
睡眠不足還想跑半馬的後果就是體力不支,中途爆掉..@_@...還好路邊有早餐店,吃完走回家還花了1個多小時...超累.... 4月累積里程 : 175.52 km  Adidas Supernova sequence 6m 累積 : 551.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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