10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km日期: 2018-09-03 18:03 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 有微風 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10630 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'43" / 05'42" / 05'55" / 05'58" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'53" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" | 1006 / 1006 | 192 / 95 |
2 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 2014 | 195 / 91 |
3 | | 05'38" (+00'11") | 1003 / 3017 | 184 / 95 |
4 | | 05'42" (+00'15") | 1006 / 4024 | 191 / 91 |
5 | | 05'53" (+00'26") | 1008 / 5033 | 176 / 95 |
6 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 6033 | 173 / 97 |
7 | | 05'48" (+00'21") | 1009 / 7043 | 187 / 91 |
8 | | 05'47" (+00'20") | 1008 / 8051 | 180 / 95 |
9 | | 05'39" (+00'12") | 1009 / 9060 | 187 / 94 |
10 | | 05'51" (+00'24") | 1004 / 10065 | 170 / 100 |
9月累積里程 :
125.51 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'36" | 00:11'05" |
3 | 05'43" | 00:16'48" |
4 | 05'42" | 00:22'30" |
5 | 05'55" | 00:28'25" |
6 | 05'58" | 00:34'23" |
7 | 05'48" | 00:40'11" |
8 | 05'50" | 00:46'01" |
9 | 05'40" | 00:51'41" |
10 | 05'53" | 00:57'34" |
10.0 | 16'12" | 00:57'48" |