Hilda Fish 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hilda Fish 高雄
ID 43402

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9.7 km | 01:12:14 | 07:26/km

日期: 2014-01-12 10:49 - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 07'53" / 07'32" / 11'12" / 07'26" / 07'18" / 07'05" / 06'56" / 06'47" / 08'05" / 07'48" /

高雄

Hilda Fish

·

帶著昨日因打羽球造成的肌肉酸痛向前跑。

1月累積里程 : 147.79 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 596.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

陳政良, vic huang 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'32"	00:15'25"
3	11'12"	00:26'37"
4	07'26"	00:34'03"
5	07'18"	00:41'21"
6	07'05"	00:48'26"
7	06'56"	00:55'22"
8	06'47"	01:02'09"
9	08'05"	01:10'14"
9.7	07'48"	01:15'44"

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