林志欽 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

林志欽宜蘭
ID 338516

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10.0 km | 01:20:19 | 08:01/km

金牛線上馬拉松

官方成績
日期	2018-05-12
成績	01:20:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:01/km

日期: 2018-05-12 06:21 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+00'24")

1001 / 1001

2

07'01"

(14'23")

06'57"

1007 / 2009

3

07'02"

(21'25")

07'05" (+00'08")

990 / 2999

4

07'02"

(28'27")

06'58" (+00'01")

1008 / 4008

5

07'13"

(35'40")

07'15" (+00'18")

993 / 5002

展開計圈分析

賽前宣言: 跑～跑～跑！

賽後評分: 熱啦！
給 4 星

5月累積里程 : 129.18 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

張秀雲, みが和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

侯忠義恭喜完賽

2018-05-14 00:53 ·

1 個人推

張秀雲晚安運動愉快
恭喜完賽

2018-05-23 18:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'01"	00:14'23"
3	07'08"	00:21'31"
4	06'56"	00:28'27"
5	07'13"	00:35'40"
6	07'08"	00:42'48"
7	07'08"	00:49'56"
8	07'04"	00:57'00"
9	07'28"	01:04'28"
10	07'18"	01:11'46"
11	07'27"	01:19'13"
11.1	11'02"	01:20'06"

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