9.8 km | 01:05:32 | 06:42/km日期: 2018-04-20 05:37 - 平均心率: 35 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10362 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'52" / 06'26" / 06'26" / 06'18" / 06'40" / 05'56" / 06'19" / 09'10" / 06'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'54") | 1004 / 1004 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 1001 / 2005 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'28") | 1002 / 3008 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1003 / 4011 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'40" (+00'44") | 1004 / 5016 | 157 / 95 |
| 6 | | 05'56" | 1009 / 6026 | 167 / 100 |
| 7 | | 06'14" (+00'18") | 1004 / 7030 | 167 / 95 |
| 8 | | 09'18" (+03'22") | 1007 / 8038 | 115 / 92 |
| 9 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 9039 | 167 / 97 |
| 10 | | 06'27" (+00'31") | 765 / 9804 | 161 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 259.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'26" | 00:13'18" |
| 3 | 06'26" | 00:19'44" |
| 4 | 06'18" | 00:26'02" |
| 5 | 06'40" | 00:32'42" |
| 6 | 05'56" | 00:38'38" |
| 7 | 06'19" | 00:44'57" |
| 8 | 09'10" | 00:54'07" |
| 9 | 06'12" | 01:00'19" |
| 9.8 | 06'48" | 01:05'32" |
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