Steven Hsu 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsu 屏東
ID 348252

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5.2 km | 00:40:24 | 07:41/km

日期: 2018-04-10 22:36 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'18" / 07'33" / 08'57" / 07'34" / 05'19" / 13'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'16" (+01'43")

1002 / 1002

2

07'33"

(14'51")

07'32" (+01'59")

1000 / 2003

3

09'03"

(23'54")

08'57" (+03'24")

1011 / 3014

4

07'28"

(31'22")

07'29" (+01'56")

995 / 4010

5

06'52"

(38'14")

05'33"

1233 / 5244

6

01'49"

(40'03")

07'33" (+02'00")

240 / 5484

4月累積里程 : 108.74 km

迪卡儂 Circular system 累積 : 262.1 km

Android - Acer T04 上傳 | 6 years ago

Lin Chien Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'33"	00:14'51"
3	08'57"	00:23'48"
4	07'34"	00:31'22"
5	05'19"	00:36'41"
5.2	13'28"	00:40'03"

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