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進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
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進哥
全馬
|
04:25:46
|
06:17/km
|
第5馬
2018 臺北國道馬拉松賽
官方成績
日期
2018-03-11
成績
04:25:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'18")
00:26'18" (+00'34")
00:52'37" (+00'22")
10 km
(00:52'37")
00:26'19" (+00'35")
15 km
(01:18'21")
00:25'44"
00:52'15"
20 km
(01:44'52")
00:26'31" (+00'47")
25 km
(02:12'42")
00:27'50" (+02'06")
00:59'18" (+07'03")
30 km
(02:44'10")
00:31'28" (+05'44")
35 km
(03:18'02")
00:33'52" (+08'08")
01:18'35" (+26'20")
40 km
(04:02'45")
00:44'43" (+18'59")
Finish
(04:25:46)
日期:
2018-03-11 05:30
-
總爬升:
248 m
-
卡路里:
2290 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'09"
(05'09")
05'12" (+00'13")
989 / 989
2
05'38"
(10'47")
05'35" (+00'36")
1006 / 1996
3
05'11"
(15'58")
05'09" (+00'10")
1003 / 2999
4
04'59"
(20'57")
05'02" (+00'03")
987 / 3987
5
05'17"
(26'14")
05'14" (+00'15")
1006 / 4994
展開計圈分析
6
05'11"
(31'25")
05'12" (+00'13")
996 / 5990
7
05'23"
(36'48")
05'22" (+00'23")
1001 / 6992
8
05'16"
(42'04")
05'16" (+00'17")
997 / 7990
9
05'25"
(47'29")
05'24" (+00'25")
1000 / 8991
10
05'03"
(52'32")
05'03" (+00'04")
998 / 9989
11
05'15"
(57'47")
05'15" (+00'16")
999 / 10988
12
05'15"
(01:03'02")
05'11" (+00'12")
1011 / 12000
13
04'58"
(01:08'00")
04'59"
995 / 12995
14
05'11"
(01:13'11")
05'08" (+00'09")
1007 / 14002
15
05'05"
(01:18'16")
05'09" (+00'10")
986 / 14989
16
05'19"
(01:23'35")
05'17" (+00'18")
1004 / 15994
17
05'07"
(01:28'42")
05'06" (+00'07")
1000 / 16994
18
05'12"
(01:33'54")
05'13" (+00'14")
996 / 17991
19
05'45"
(01:39'39")
05'41" (+00'42")
1009 / 19000
20
05'08"
(01:44'47")
05'10" (+00'11")
990 / 19991
21
05'00"
(01:49'47")
04'59"
1001 / 20993
22
05'44"
(01:55'31")
05'40" (+00'41")
1009 / 22002
23
05'47"
(02:01'18")
05'47" (+00'48")
999 / 23001
24
05'30"
(02:06'48")
05'32" (+00'33")
992 / 23994
25
05'54"
(02:12'42")
05'51" (+00'52")
1006 / 25001
26
05'45"
(02:18'27")
05'47" (+00'48")
993 / 25994
27
06'41"
(02:25'08")
06'41" (+01'42")
999 / 26993
28
06'22"
(02:31'30")
06'22" (+01'23")
999 / 27993
29
06'18"
(02:37'48")
06'14" (+01'15")
1008 / 29001
30
06'17"
(02:44'05")
06'19" (+01'20")
993 / 29995
31
06'54"
(02:50'59")
06'54" (+01'55")
997 / 30993
32
06'40"
(02:57'39")
06'38" (+01'39")
1002 / 31996
33
06'46"
(03:04'25")
06'45" (+01'46")
1000 / 32996
34
06'46"
(03:11'11")
06'41" (+01'42")
1011 / 34007
35
06'44"
(03:17'55")
06'48" (+01'49")
989 / 34997
36
06'07"
(03:24'02")
06'04" (+01'05")
1007 / 36004
37
07'10"
(03:31'12")
07'08" (+02'09")
1003 / 37008
38
07'19"
(03:38'31")
07'20" (+02'21")
997 / 38006
39
08'01"
(03:46'32")
08'03" (+03'04")
994 / 39000
40
16'13"
(04:02'45")
16'03" (+11'04")
1009 / 40009
41
12'17"
(04:15'02")
12'15" (+07'16")
1001 / 41011
42
08'01"
(04:23'03")
08'07" (+03'08")
986 / 41998
43
02'43"
(04:25'46")
06'47" (+01'48")
399 / 42397
賽後評分:
沒有
給 3 星
3月累積里程 :
200.60 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 6 years ago
黃貿敬
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
05'37"
00:10'52"
3
05'12"
00:16'04"
4
04'57"
00:21'01"
5
05'17"
00:26'18"
6
05'12"
00:31'30"
7
05'23"
00:36'53"
8
05'16"
00:42'09"
9
05'25"
00:47'34"
10
05'03"
00:52'37"
11
05'14"
00:57'51"
12
05'11"
01:03'02"
13
05'02"
01:08'04"
14
05'07"
01:13'11"
15
05'10"
01:18'21"
16
05'19"
01:23'40"
17
05'07"
01:28'47"
18
05'26"
01:34'13"
19
05'26"
01:39'39"
20
05'13"
01:44'52"
21
05'02"
01:49'54"
22
05'37"
01:55'31"
23
05'47"
02:01'18"
24
05'35"
02:06'53"
25
05'49"
02:12'42"
26
05'52"
02:18'34"
27
06'41"
02:25'15"
28
06'21"
02:31'36"
29
06'12"
02:37'48"
30
06'22"
02:44'10"
31
06'55"
02:51'05"
32
06'39"
02:57'44"
33
06'46"
03:04'30"
34
06'41"
03:11'11"
35
06'51"
03:18'02"
36
06'00"
03:24'02"
37
07'10"
03:31'12"
38
07'19"
03:38'31"
39
08'01"
03:46'32"
40
16'13"
04:02'45"
41
12'17"
04:15'02"
42
08'10"
04:23'12"
42.4
06'25"
04:25'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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全馬 | 04:25:46 | 06:17/km | 第5馬
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