Richard Woo 2018/02/06 訓練日誌

Richard Woo 雲林
ID 355283

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Richard Woo

10.1 km | 00:54:50 | 05:26/km

日期: 2018-02-06 18:14 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'34" / 05'17" / 05'16" / 05'12" / 05'09" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'32" / 05'37" / 05'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 213.07 km

new balance b1066 累積 : 2618.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Han 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'17"	00:10'51"
3	05'16"	00:16'07"
4	05'12"	00:21'19"
5	05'09"	00:26'28"
6	05'28"	00:31'56"
7	05'32"	00:37'28"
8	05'44"	00:43'12"
9	05'32"	00:48'44"
10	05'37"	00:54'21"
10.1	05'49"	00:54'52"

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