6.0 km | 00:46:20 | 07:42/km日期: 2017-12-19 17:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7511 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'41" / 07'50" / 07'51" / 07'50" / 08'09" / 07'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1020 / 1020 | 168 / 87 |
| 2 | | 07'47" (+01'01") | 1644 / 2665 | 162 / 78 |
| 3 | | 07'55" (+01'09") | 1670 / 4335 | 158 / 79 |
| 4 | | 07'56" (+01'10") | 1665 / 6001 | 162 / 77 |
| 5 | | 13'28" (+06'42") | 9 / 6010 | 60 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'50" | 00:14'31" |
| 3 | 07'51" | 00:22'22" |
| 4 | 07'50" | 00:30'12" |
| 5 | 08'09" | 00:38'21" |
| 6 | 07'43" | 00:46'04" |
| 6.0 | 16'30" | 00:46'15" |
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