4.3 km | 00:29:05 | 06:45/km日期: 2017-11-29 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4940 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'12" / 06'50" / 07'03" / 06'59" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1007 / 1007 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'47" (+00'37") | 1006 / 2014 | 168 / 87 |
| 3 | | 07'01" (+00'51") | 1004 / 3018 | 174 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'47") | 1003 / 4022 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 303 / 4326 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.89 km 
MIZUNO wave hitogami 2 -2 累積 :
583.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'50" | 00:13'02" |
| 3 | 07'03" | 00:20'05" |
| 4 | 06'59" | 00:27'04" |
| 4.3 | 06'38" | 00:29'05" |
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