12.3 km | 01:09:14 | 05:37/km日期: 2017-10-05 05:08 - 天氣: 熱(較涼爽) - 平均心率: 126 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'06" / 05'32" / 05'25" / 05'28" / 06'47" / 05'43" / 05'46" / 05'46" / 05'40" / 05'22" / 07'17" / 05'26" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'28" (+00'06") | 323 / 12323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.63 km 
愛迪達 boston6mGFX 累積 :
548.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'32" | 00:11'38" |
| 3 | 05'25" | 00:17'03" |
| 4 | 05'28" | 00:22'31" |
| 5 | 06'47" | 00:29'18" |
| 6 | 05'43" | 00:35'01" |
| 7 | 05'46" | 00:40'47" |
| 8 | 05'46" | 00:46'33" |
| 9 | 05'40" | 00:52'13" |
| 10 | 05'22" | 00:57'35" |
| 11 | 07'17" | 01:04'52" |
| 12 | 05'26" | 01:10'18" |
| 12.3 | 05'30" | 01:12'05" |
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