劉家守 2017/08/20 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

11.1 km | 01:08:47 | 06:13/km

日期: 2017-08-20 05:35 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'13" / 06'16" / 06'22" / 06'04" / 06'00" / 06'37" / 06'03" / 06'13" / 06'06" / 05'41" / 05'53" / 05'33" /

8月累積里程 : 181.04 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Judy , 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'16"	00:13'29"
3	06'22"	00:19'51"
4	06'04"	00:25'55"
5	06'00"	00:31'55"
6	06'37"	00:38'32"
7	06'03"	00:44'35"
8	06'13"	00:50'48"
9	06'06"	00:56'54"
10	05'41"	01:02'35"
11	05'53"	01:08'28"
11.1	05'30"	01:08'47"

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