10.2 km | 01:01:03 | 05:59/km日期: 2017-06-04 09:38 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 雨停空檔 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 11958 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'58" / 05'48" / 06'13" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 06'05" / 06'05" / 05'51" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 1001 | 191 / 87 |
2 | | 05'56" (+00'09") | 1005 / 2007 | 195 / 86 |
3 | | 05'47" | 1000 / 3007 | 195 / 88 |
4 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 4008 | 195 / 82 |
5 | | 06'07" (+00'20") | 1002 / 5010 | 195 / 83 |
6 | | 05'56" (+00'09") | 1007 / 6017 | 196 / 85 |
7 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 7020 | 197 / 86 |
8 | | 06'04" (+00'17") | 1006 / 8027 | 196 / 83 |
9 | | 06'04" (+00'17") | 1008 / 9035 | 195 / 84 |
10 | | 05'51" (+00'04") | 1009 / 10044 | 198 / 86 |
11 | | 05'26" | 177 / 10222 | 198 / 92 |
6月累積里程 :
113.55 km 母子鱷魚第2代綠ㄚ拖 二代ㄚ拖 累積 :
399.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'58" | 00:11'55" |
3 | 05'48" | 00:17'43" |
4 | 06'13" | 00:23'56" |
5 | 06'04" | 00:30'00" |
6 | 05'57" | 00:35'57" |
7 | 05'52" | 00:41'49" |
8 | 06'05" | 00:47'54" |
9 | 06'05" | 00:53'59" |
10 | 05'51" | 00:59'50" |
10.2 | 06'50" | 01:01'03" |