10.0 km | 00:44:54 | 04:28/km日期: 2017-04-24 17:35 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8080 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 04'43" / 04'28" / 04'24" / 04'28" / 04'28" / 04'24" / 04'27" / 04'29" / 04'23" / 04'21" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 1000 | 177 / 119 |
2 | | 04'27" (+00'07") | 1003 / 2004 | 179 / 125 |
3 | | 04'24" (+00'04") | 1010 / 3014 | 179 / 126 |
4 | | 04'25" (+00'05") | 1008 / 4023 | 179 / 125 |
5 | | 04'24" (+00'04") | 1002 / 5026 | 180 / 125 |
6 | | 04'25" (+00'05") | 1005 / 6031 | 180 / 125 |
7 | | 04'24" (+00'04") | 1009 / 7040 | 180 / 125 |
8 | | 04'25" (+00'05") | 1011 / 8052 | 179 / 125 |
9 | | 04'30" (+00'10") | 1004 / 9056 | 181 / 122 |
10 | | 04'20" | 1010 / 10067 | 182 / 126 |
4月累積里程 :
230.10 km 亞瑟士 虎走 3 累積 :
1300.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 04'28" | 00:09'11" |
3 | 04'24" | 00:13'35" |
4 | 04'28" | 00:18'03" |
5 | 04'28" | 00:22'31" |
6 | 04'24" | 00:26'55" |
7 | 04'27" | 00:31'22" |
8 | 04'29" | 00:35'51" |
9 | 04'23" | 00:40'14" |
10 | 04'21" | 00:44'35" |
10.0 | 14'08" | 00:44'54" |