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梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
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梅海薇
3.4 km
|
00:20:30
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05:59/km
日期:
2017-02-18 17:58
-
卡路里:
169 Cal
台中
梅
海薇
Andy Tsang
說推
·
留言
跑步時發現兩隻大腿會痛，難怪跑不太動心率飆高，嗚.......
2月累積里程 :
200.14 km
Asics T550N 累積 :
914.5 km
iPhone 手動上傳
| 7 years ago
～～
,
jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
陳益模
晚安運動愉快，用餐愉快。
2017-02-18 18:09 ·
大大安
跑跑愉快，是痠痛吧
搥一搥，跺一跺，打通任督二脈
2017-02-18 18:11 ·
Steven
晚上自己按摩按摩，應該有幫助
2017-02-18 18:40 ·
Apo
大腿會痛???
哪種痛法??找得到痛點嗎???
放輕鬆按摩一下喔......
2017-02-18 18:49 ·
1
個人推
Abel
海薇，週末運動愉快
2017-02-18 18:57 ·
1
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許忠龍
海薇 晚安，
每次跑完記得要伸展，會有幫助喔…
2017-02-18 19:09 ·
1
個人推
阿斌
晚安運動愉快！
2017-02-18 19:18 ·
1
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Steven
嗯，原來如此，連續兩天都跑10k的話，確實有可能超過負荷，而且，苗栗那場會有山路，妳的選擇是正確的。話說妳參加的場次有點多，很精實，不要太累才好
2017-02-18 19:39 ·
1
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Kevin Cha
海薇晚安，哇，你比賽報的好密集。小心不要受傷了。
2017-02-18 20:05 ·
1
個人推
劉少
跟我們歡樂跑，什麼酸阿痛啊累阿通通不見喔^^
2017-02-18 20:26 ·
1
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柯明昌
晚上好(^_-)可能要減量一下唷＼(^o^)／假日愉快
2017-02-18 21:31 ·
1
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刺客
薇薇 這就是再進化了...
2017-02-18 21:50 ·
1
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Alex Alex Alex
晚安 海薇
跑跑愉快
天氣又變涼了 注意保暖 *^O^*
2017-02-18 22:05 ·
1
個人推
楊玄郎
加油，小心安全喔～
2017-02-18 22:35 ·
1
個人推
C.H(清水之友愛跑步)
美女練很大耶
2017-02-19 05:02 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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16.0 km
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05:46/km
王聖欣
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10.6 km
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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2.7 km
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Inna Chang
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2.4 km
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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Asics T550N 累積 : 914.5 km
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