梅海薇 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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5.0 km | 00:30:41 | 06:07/km

日期: 2017-02-17 05:53 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 06'07" / 06'07" / 05'48" / 06'04" / 06'04" / 50'00" /

台中

梅海薇

Andy Tsang 說推

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台中

梅海薇

阿哲和 Andy Tsang 說推

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基本訓練
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才跑步沒多久感覺後面ㄧ台摩托車慢慢靠近還好我發覺快閃ㄧ下，因爲要撞到我了，我就回過頭瞪一下，傷腦筋

2月累積里程 : 200.14 km

Asics T550N 累積 : 914.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶帝（北埔幫）, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 67 人說推

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觀看另 20 則留言

柯明昌晚安(^_-)安全第一啊…一個人晨跑要小心哦^_^

2017-02-17 22:35 ·

2 個人推

林志昌每天跑，佩服

2017-02-17 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'07"	00:12'14"
3	05'48"	00:18'02"
4	06'04"	00:24'06"
5	06'04"	00:30'10"
5.0	64'47"	00:30'40"

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