5.0 km | 00:29:10 | 05:49/km日期: 2017-02-08 16:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 05'37" / 05'44" / 05'54" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'11") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'33" | 400 / 800 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'55" (+00'22") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'53" (+00'20") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'56" (+00'23") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'58" (+00'25") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'58" (+00'25") | 400 / 4800 |
| 13 | | 06'07" (+00'34") | 200 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.89 km 
ASICS ASICS TARTHERZEAL 5-wide 藍 累積 :
1341.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'44" | 00:11'21" |
| 3 | 05'54" | 00:17'15" |
| 4 | 05'54" | 00:23'09" |
| 5.0 | 06'00" | 00:29'10" |
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