許汯濬(B.R熊慢家族) 2017/01/24 訓練日誌

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

10.2 km | 01:15:54 | 07:24/km

日期: 2017-01-24 21:12 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 08'10" / 07'48" / 07'40" / 07'16" / 07'20" / 07'12" / 07'08" / 07'16" / 07'04" / 07'04" / 07'57" /

冷冷的風

疲憊的腿

輕鬆跑

1月累積里程 : 109.44 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 227.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), Leon 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'48"	00:15'58"
3	07'40"	00:23'38"
4	07'16"	00:30'54"
5	07'20"	00:38'14"
6	07'12"	00:45'26"
7	07'08"	00:52'34"
8	07'16"	00:59'50"
9	07'04"	01:06'54"
10	07'04"	01:13'58"
10.2	07'56"	01:15'54"

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