7.1 km | 00:43:50 | 06:11/km日期: 2017-01-17 06:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7327 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 05'58" / 05'53" / 05'55" / 06'24" / 06'05" / 06'31" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'37") | 1008 / 1008 | 164 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1004 / 2013 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'51" | 1002 / 3016 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1003 / 4019 | 169 / 100 |
| 5 | | 06'21" (+00'30") | 1006 / 5025 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 1007 / 6033 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'32" (+00'41") | 1005 / 7039 | 162 / 93 |
| 8 | | 05'27" | 85 / 7124 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 05'55" | 00:24'18" |
| 5 | 06'24" | 00:30'42" |
| 6 | 06'05" | 00:36'47" |
| 7 | 06'31" | 00:43'18" |
| 7.1 | 06'14" | 00:43'50" |
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