6.0 km | 00:45:03 | 07:28/km日期: 2016-12-11 20:08 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7834 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 07'31" / 07'57" / 07'04" / 07'28" / 07'26" / 07'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 1000 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'54" (+00'52") | 1005 / 2006 | 170 / 74 |
| 3 | | 07'02" | 1002 / 3009 | 174 / 81 |
| 4 | | 07'26" (+00'24") | 1004 / 4013 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'25" (+00'23") | 1001 / 5015 | 174 / 77 |
| 6 | | 07'24" (+00'22") | 1005 / 6020 | 175 / 76 |
| 7 | | 06'51" | 24 / 6045 | 180 / 81 |
12月累積里程 :
32.00 km 
Mizuno Rider 17 累積 :
964.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'57" | 00:15'28" |
| 3 | 07'04" | 00:22'32" |
| 4 | 07'28" | 00:30'00" |
| 5 | 07'26" | 00:37'26" |
| 6 | 07'22" | 00:44'48" |
| 6.0 | 10'17" | 00:45'03" |
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