許汯濬(B.R熊慢家族) 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

9.1 km | 01:00:40 | 06:41/km

日期: 2016-12-01 20:07 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'44" / 07'16" / 07'08" / 06'56" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 05'56" / 05'28" / 05'28" /

12月累積里程 : 85.63 km

MIZUNO Mizuno Wave Hitogami 累積 : 970.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Danny(蕭遙) 和其他 54 人說推

·

講五德假日早安^_^

運動愉快…

2016-12-04 08:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'16"	00:15'00"
3	07'08"	00:22'08"
4	06'56"	00:29'04"
5	06'36"	00:35'40"
6	06'40"	00:42'20"
7	06'32"	00:48'52"
8	05'56"	00:54'48"
9	05'28"	01:00'16"
9.1	05'27"	01:00'40"

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