阿中 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.7 km | 00:32:46 | 05:47/km

日期: 2016-11-01 17:06 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'55" / 06'47" / 05'23" / 05'18" / 05'12" / 04'47" /

11月累積里程 : 155.80 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 716.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Waterfrogman, 老趙和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'47"	00:13'42"
3	05'23"	00:19'05"
4	05'18"	00:24'23"
5	05'12"	00:29'35"
5.7	04'47"	00:32'46"

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成績 : 04:56:26

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